孕期、坐月子能吃香瓜吗

1、孕期能吃吗？能吃

香瓜口感甘甜，可以刺激食欲，帮助缓解孕早期不适，而且富含维生素C、膳食纤维、钾等营养素，能预防便秘，提高免疫力，促进胎儿发育，准妈妈可以适量食用。

2、不过香瓜升糖指数较高，妊娠期糖尿病的准妈妈建议少吃。

3、中医认为，其肉止渴，利小便，故孕期羊水偏少者慎吃。

4、坐月子能吃吗？慎吃

香瓜清甜可口，美味多汁，而且营养丰富，能缓解产后疲劳，促进身体恢复。

5、中医典籍《随息居饮食谱》提到，凡虚寒多湿，便滑腹胀，脚气，及产后、病后皆忌之。因此建议月子期妈妈慎吃。