秋葵拌豆腐的做法

2026-02-08 07:01:43

1、秋葵洗净,备用。烧一锅水。准备一碗冰水。(这里秋葵不要去蒂)

秋葵拌豆腐的做法

2、等水开,把秋葵放进去。烫1分钟。(时间不要过长)

秋葵拌豆腐的做法

3、捞出来放入冰水里。备用。

秋葵拌豆腐的做法

4、准备一锅水,烧开,里面放少许盐。把豆腐切块放进去,煮2-3min。(如果是盒装的内脂豆腐可以省略这一步,散装的可以煮一下)准备一碗冰水。(我这里其实只用了两小块,两个人吃足够了。

秋葵拌豆腐的做法

5、用大勺子捞出来,放入冰水里。

秋葵拌豆腐的做法

6、将秋葵去蒂,切小块。

秋葵拌豆腐的做法

7、豆腐也切薄片。

秋葵拌豆腐的做法

8、将豆腐和秋葵放入容器中。

秋葵拌豆腐的做法

9、将酱油、醋、糖和少许橄榄油放入碗中,搅拌均匀。

秋葵拌豆腐的做法

10、淋到食材上。最后撒上少许胡椒粉。可以放在冰箱里冰一会,夏天吃贼爽。

秋葵拌豆腐的做法

11、成品。

秋葵拌豆腐的做法

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